Programas de ejercicio para niños obesos

Casi uno de cada tres niños tiene sobrepeso u obesidad, según la Asociación Americana del Corazón en 2010. Además de desarrollar un mayor riesgo para la diabetes, el colesterol alto y las enfermedades del corazón, los niños obesos sufren de una variedad de problemas psicológicos y sociales.

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Recomendaciones de ejercicio para niños y adolescentes obesos

Cada vez más niños se están convirtiendo en obesos. Se estima que 1 de cada 3 niños en nuestro país entran en esta categoría. La obesidad, sin embargo, no es lo mismo que simplemente el exceso de peso.

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¿Cómo tratar la autoestima de un niño obeso?

Cuando nos proponemos ayudar a los niños que padecen de problemas de sobrepeso o que incluso enfrentan los diversos riesgos y consecuencias de ser obesos, el ejercicio cotidiano y una dieta saludable no son los únicos factores a tomar en cuenta.

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